Einzelcoaching

Vocal Sound Healing

Im persönlichen Coaching stehst allein DU im Mittelpunkt mit deinen Herausforderungen, Wünschen, Zielen und Träumen.
Es tut jeder Person gut, von Zeit zu Zeit ein Coaching zu erhalten, um einen externen Spiegel zu haben, durch den man sich selbst besser reflektieren kann. Durch inspirierende Fragestellungen finden wir gemeinsam den Kern deiner Herausforderung, definieren Ziele und versch. Handlungsmöglichkeiten. Die von mir angewendeten Methoden sind vielfältig, erfrischend, verspielt, aufrüttelnd und stets wohlwollend.

Beim Vocal Sound Healing explorieren wir deine Emotionen, Herausforderungen, Seinszustände durch Tönen.
Lass uns gemeinsam in die Tiefe deiner Stimme eintauchen und die heilenden Kräfte, die in dir wohnen, aktivieren. Du verdienst es, deine Emotionen vollständig auszudrücken und in deine volle Kraft zu kommen.

In einem geschützten, bewertungsfreien Raum, der sowohl sanft als auch bestimmt ist, begleite ich dich auf deiner Reise zur Selbstentdeckung. Gemeinsam arbeiten wir daran, deine unterdrückten Emotionen ans Licht zu bringen, damit du sie authentisch ausdrücken und verarbeiten kannst.

Auf deinen Wunsch führen wir dein Coaching in der Natur oder in meinem Coaching Raum durch.

Ein Erstgespräch von 20min ist kostenlos.

Ein Coaching von 75 – 90 min kostet CHF 180.- Buche direkt einen Termin übers Calendly (unten).

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TEAM- UND GRUPPENPROZESSE

Stell dir vor, Arbeitsplätze wären nicht nur zweckmässig, sondern auch inspirierend und vitalisierend. Orte, an denen die Strukturen und Rollen die Menschen dabei unterstützen, einen positiven Impact zu haben. Orte, an denen Menschen die Möglichkeit haben, sich auf Augenhöhe zu begegnen und authentische Verbindungen miteinander einzugehen. Durch unser Business Coaching möchten wir aktiv dazu beitragen, eine solche Welt zu schaffen.


Wir gestalten und bieten dynamische, partizipative Workshops in Zürich und Bern an und begleiten Business Coaching Prozesse in einer erfahrungsorientierten Weise. Unser Team verfügt über mehr als 10 Jahre Erfahrung in verschiedenen Kontexten. Darunter auch in Teams, in denen diese Methoden und Ansätze bisher wenig verbreitet waren.

Für Prozessbegleitungen in Firmen arbeite ich mit zwei Kolleginnen zusammen: www.seinheit.ch

PROZESSBEGLEITUNG COMMUNITIES

Den Wunsch nach Gemeinschaft kennen die meisten Menschen. Viele sind auf der Suche. Neue Gemeinschaften entstehen. Was fördert die Entstehung und Entwicklung einer Gemeinschaft und was sind mögliche Stolpersteine auf dem Weg?


Wie entstehen Nähe und Vertrauen? Wie können wir eine aufrichtige Kommunikation praktizieren? Wie lernen wir wertfrei beobachten, sehen und zuhören für den alltäglichen gemeinschaftlichen Kontakt? Wie können wir Gefühle und Bedürfnisse ausdrücken, ohne Schuldzuweisung und Kritik? Wie lernt man Kritik nicht persönlich zu nehmen? Wie entsteht aus vielen Individuen ein neues WIR?

  • Möchtet ihr zusammen eine authentische Gemeinschaft bilden?
  • Braucht ihr Unterstützung in der Visions-Findung?
  • Möchtet ihr gemeinsam Abmachungen/Agreements erarbeiten?
  • Wollt ihr fähig sein, schwierige Entscheidungen zu treffen und möchtet Tools erlernen, die die Entscheidungsfindung erleichtern?
  • Möchtet ihr Konflikte proaktiv angehen?

Manchmal ist es nicht einfach Teil einer Gemeinschaft zu sein. Aber als Human Beings sind wir Community Beings. Wir brauchen die Spiegel anderer Leuten, um persönlich zu wachsen. In einer gut funktionierenden Gemeinschaft wird vieles einfacher und effizienter.

Durch meine Begleitung, Moderation und Spiegel, könnt ihr als Gemeinschaft eure gemeinsamen Werte & Ziele finden und stärken. Ich zeige euch Tools, um das individuelle Zugehörigkeitsgefühl zu verbessern, Konflikte offen und proaktiv anzugehen und begleite euch regelmässig, um gewisse Gefässe zu halten, wie z.B. Forum (solange, wie ihr es braucht, bis ihr selbstständig diese Räume füreinander halten könnt).

MiRRORS bietet alle Dienstleistungen auf Deutsch und Englisch an.